こんにちは。最近すっかり寒くなりましたね^_^冬太りなんて言葉から、冬はダイエットに向いてない季節だと思われてる方も多いはず！！実は寒い冬だからこそダイエットに…続きを読む
運動で消費できるのはわずか２０％といわれています。体のしくみからすれば、それは自然のこと。脂肪は、６０％が熱（体温産生）による燃焼、残りの４０％がATP（人間の…続きを読む
『二の腕が太くて恥ずかしい』という女性は多いですよね。手を振ると、二の腕のお肉も一緒にプルプルしてしまう女性、ぴったりしたお洋服を着ると二の腕がパンパンになって…続きを読む
これからの時期、気温や湿度が低下し、肌の乾燥や冷え、血行不良による肌トラブルを起こしやすくなります。代謝力を高め、からだのめぐりを整える食事がおすすめです。ビタ…続きを読む
無添加化粧品が世の中に多く出回っています。無添加というと”肌に優しい”というイメージを持たれている方は多いと思います。しかし、現在日本において無添加と表記するに…続きを読む
現在、ダイエットに力を入れている方も多いと思います。食事制限・運動などで頑張っているけど、中々成果があらわれないと挫折しそうになりますよね。エナジーでは、本気で…続きを読む
エナジーの大人気メニュー、ドクターリセラの溶剤と特殊な機械を使用して、毛穴の奥に詰まった頑固な汚れを除去します。これだけでも、毛穴の開きやお肌の明るさの違いまで…続きを読む
ポルフェノールは身体にいいという話は耳にしたことがあると思います。ポルフェノールというのは、植物が活性酸素から身を守るために作り出す抗酸化物質で、老化を抑制する…続きを読む
こんにちは。ダイエットというと必ずといっていいほど運動の話が出てきますよね。運動嫌いの人はなんとか食事制限だけで、脂肪を落としたいと思います。そして食事制限した…続きを読む
人が太る原因のひとつは『糖質』にあります。私たちはブドウ糖と酸素を反応させてエネルギーを作りだして生きているため、糖質は必須です。ところが、糖質を必要以上に摂る…続きを読む
